1

Obwisła skóra na brzuchu po zrzuceniu dużej ilości kilogramów: jak się tego pozbyć?

czarna13:

Mam 14 lat (ukończę 3 marca). Mam problem z dwoma częściami ciała, a mianowicie: - ta część ciała pod biustem, gdzie mężczyźni mają tam kaloryferek, -brzuch, - część ciała pod brzuchem. Robią mi się na niej fałdki kiedy siedzę ;( Mama mówi, że to skóra i z tym już nic nie zrobię, bo tak wysoko mam kości, czy to wogóle możliwe? Brzuch... odstaje ;/ Jest taki ulany na dół. Za nic w świecie nie mogę sobie z nim poradzić ;/ Dodam,że schudłam 31,5 kg w przeciągu 6-7 miesięcy poprzez dietę i ćwiczenia. Nie jestem osobą raczej grubą, mam 164 cm wzrostu i ważę 50,5 kg. Wciąż uważam na to, co jem. Codziennie (lub 6 razy w tygodniu - robię sobie czasem 1 dzień wolnego od ćwiczeń) robię 12 ćwiczeń na całe ciało - na nurtujące mnie części ciała. Są to: 1. 60 brzuszków tradycyjnych i 60 tych, co robi się na boki 2. Kładę się prosto na plecach, krzyżuję ręce na klatce piersiowej (jak mumia) i robię skłony do przodu (unoszę barki i napinam tę część ciała) Od poniedziałku zaczęłam jeszcze robić takie ćwiczenie: Kładę się na plecach z podkurczonymi nogami, ręce układam ja do brzuszków, barki unoszę i robię skłony do przodu, napinając się. Codzienne ćwiczenia zabierają mi 20-30 minut. W szkole na w-fie nie robię praktycznie nic - nauczycielce nie chce się prowadzić zajęć... Więc proszę Was o pomoc. Czy naprawdę nie zrzucę już tej części ciała pod brzuchem? Jak ją zrzucić ? I jak zrzucić ten brzuch? ;((

Odpowiedzi - Obwisła skóra na brzuchu po zrzuceniu dużej ilości kilogramów: jak się tego pozbyć?
Odpowiedź eksperta Aleksandra Kilen
Witam,

Nadmiar skóry pod piersiami prawdopodobnie jest wynikiem odchudzania. Straciłaś bardzo dużo kilogramów w dość krótkim czasie, czego skutkiem jest rozciągnięta skóra. W tym celu powinnaś zacząć wykonywać ćwiczenia, które pozwolą na jej zredukowanie np. pływanie. Proponuję również udać się do kosmetyczki, która doradzi jakie zabiegi kosmetyczne można wykonywać i które są skuteczne.

Pozdrawiam.

Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Obwisła skóra na brzuchu po zrzuceniu dużej ilości kilogramów: jak się tego pozbyć?
Cześć, mam 14 lat, ważę 64 kg i mam 164 cm. gdy jestem ubrana nie widać tego, że jestem gruba bo staram się dobierać ...
Mam 15 lat, 170 cm wzrostu i ważę 70 kg. Próbowałam już wszystkich ćwiczeń, ale żadne nie działają. Proszę o pomoc, ...
Witam, Mam 17 lat, ważę 58 kg oraz mierzę 165 cm. Chciałabym się pozbyć jednej fałdy na brzuchu... Ale nie mam ...
Witam, mam 26 lat i jestem mamą dwójki dzieci. 8 miesięcy temu urodziłam synka przez cesarskie cięcie i od tamtej ...
Chciałabym jak pozbyć się oponki na brzuchu. Kończę niedługo 13 lat, ważę 63kg i mam 160 wzrostu. W sumie nie ...
Mam 13 lat, 167cm wzrostu i 76 kg wagi. Bardzo chciałabym być szczupła jak moje koleżanki z klasy. Moim problemem są ...
Dzień dobry, mam 13 lat, jestem mężczyzną, ważę 49 kg. Gram w koszykówkę i dosyć dużo jest tam biegania, ale to nic ...
Witam, Jestem 15-latką, mam 1,76 m wzrostu i ważę 66 kg. Wybieramy się z klasą na basen. Bardzo wstydzę się pokazać ...
Witam, ważę ok 61-65 kg przy wzroście 1.68. Na moim brzuchu widoczne są wałeczki. Jak się ich pozbyć? Jakie ...
Mam 13 lat. 169 wzrostu. Ważę 58. Od pewnego czasu robię 50 brzuszków dziennie. Co 2 dzień.
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica