- abccwiczenia.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Małe piersi - czy jest domowy sposób na ich powiększenie?
3
Małe piersi - czy jest domowy sposób na ich powiększenie?
ameliaania:
Witam,
mam 30 lat, jestem matką trójki dzieci. Mama problem z małymi piersiami po ostatnim porodzie i karmieniu dziecka, nie powróciły do tego samego wyglądu, choć minęlo już 5 lat. Stało się tak dlatego, że szybko zaczęłam po porodzie tracić wagę. Kiedy byłam w ciąży, ważyłam 60 kg. W ciągu dwóch miesięcy od porodu straciłam 15 kg i ważyłam 45 kg. Teraz mija 5 lat od porodu i udało mi się przytyć 5 kg, ale co z tego, skoro piersi ani drgnęły. Zanim zaszłam w ciążę, miałam miseczkę B, teraz mam zaledwie A. Proszę o radę, co mogłabym zrobić, żeby wróciły do rozmiaru sprzed ciąży.
Pozdrawiam
Odpowiedzi - Małe piersi - czy jest domowy sposób na ich powiększenie?
Odpowiedź eksperta Aleksandra Kilen
Witam,Z mojej strony mogę jedynie polecić wykonywanie ćwiczeń wzmacniających klatkę piersiową i kształtujących mięśnie tej części ciała. Proszę wykonywać ćwiczenia codziennie po 10 minut, niech staną się nawykiem. Proszę wykonywać pompki damskie czy ćwiczenia przy ścianie - stanąć twarzą do ściany, położyć dłonie na ścianie i uginać ręce jak do pompek, lub inne, np. http:// abcodchudzanie. pl/cwiczenie-na-biust-z-uzyciem-bosu
Pozdrawiam.
Zadaj pytanie ekspertowi
zdecydowanie polesam pompki i brzurzki w lewo i prawo . mi to pomogło gdy miałam taki problem
Chciałabym się dowiedzieć ile takich pompek na dzień trzeba robić i czy codziennie ?
Dodaj nowy komentarz