- abccwiczenia.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Jestem po operacji jelita grubego, mam refluks - czy mogę ćwiczyć na siłowni?
1
Jestem po operacji jelita grubego, mam refluks - czy mogę ćwiczyć na siłowni?
Jadwiga50:
Jestem po operacji jelita grubego (mam 60 lat, a operacja była 3 lata temu). Są niestety nawracające bóle. Nie mam kondycji, nigdy nie ćwiczyłam na siłowni, ale trenuję na działce w ogrodach działkowych. Jestem również w trakcie choroby refluksowej przełyku. W zimie dla rozruszania się chciałabym poćwiczyć na siłowni. Jakich ćwiczeń nie powinnam wykonywać lub jakie wykonywać z ograniczeniem, aby nie podrażnić refluksu oraz jelita? Jakimi ciężarkami ćwiczyć?
Odpowiedzi - Jestem po operacji jelita grubego, mam refluks - czy mogę ćwiczyć na siłowni?
Odpowiedź eksperta Aleksandra Kilen
Witam.
Z tym pytaniem proszę zwrócić się do swojego lekarza prowadzącego. Osobiście nie mogę odpowiedzieć na to pytanie.
Pozdrawiam.
Zadaj pytanie ekspertowi
Dodaj nowy komentarz