- abccwiczenia.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Czy po kozieradce i mleczku pszczelim lioflizowanym można przytyć?
1
Czy po kozieradce i mleczku pszczelim lioflizowanym można przytyć?
NadziejeWsobieMiec
Witam,
mam pewne pytanie - chciałabym się dowiedzieć, czy po kozieradce i mleczku pszczelim lioflizowanym mogę przytyć? Bo słyszałam, że można po tym przytyć, a ja bardzo bym chciała.
Czekam na odpowiedź, z góry dziękuję
Odpowiedzi - Czy po kozieradce i mleczku pszczelim lioflizowanym można przytyć?
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska
Witam,O przybieraniu na wadze bądź nie, decyduje bilans energetyczny.
Jeśli jest ujemny (spalamy więcej niż dostarczamy organizmowi wraz z pożywieniem) nie przytyjesz.
Jeśli jest dodatni (dostarczasz organizmowi więcej kcal niż "wydatkujesz" na podstawowe czynności życiowe oraz aktywność fizyczną) - przybierzesz na wadze.
Aby masa ciała wzrosła musisz stosować dietę wysokoenergetyczną.
Pozdrawiam
P.S
Jeśli masz niedobór masy ciała warto skonsultować się z lekarzem.
Zadaj pytanie ekspertowi
Dodaj nowy komentarz