- abccwiczenia.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Czy na rowerku stacjonarnym wyszczuplę brzuch?
1
Czy na rowerku stacjonarnym wyszczuplę brzuch?
sharnie:
Mam zamiar zakupić sobie rowerek stacjonarny i zacząć jeździć, ale jedna rzecz mnie ciekawi. Bardzo chciałabym schudnąć z brzucha, czy rowerek mi z tym pomoże? Czy raczej tłuszcz zejdzie tylko z ud i pośladków?
Odpowiedzi - Czy na rowerku stacjonarnym wyszczuplę brzuch?
Odpowiedź eksperta Aleksandra Kilen
Witam,
jazda na rowerze jest sportem ogólnorozwojowym, wykorzystującym prawie wszystkie partie ciała, także na mięśnie brzucha. Atutem jazdy na rowerze jest to, iż nie męczy tak szybko jak np. intensywna gra w koszykówkę, dlatego możemy ćwiczyć dłużej.
Polecam przeczytanie artykułu na ten temat http://abccwiczenia.pl/jazda-na-rowerze
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi
Dodaj nowy komentarz