Czy mogę jakoś zmienić swoje ciało?

Mam 13 lat, ważę 53 kg i mam około 163 cm. Kiedyś bardzo chciałam się odchudzić, bo swojego czasu ważyłam dość dużo, lecz nie był to najlepszy pomysł. Zrezygnowałam i po czym stało się coś nad czym nie miałam kontroli - nie odczuwałam głodu. Bardzo mi się to oczywiście podobało, mogłam zjeść rano kanapkę i gdzieś tak do 16:00-17:00 nic nie jeść.

Schudłam jakieś 4 kg. Trwało to jakiś miesiąc i później ukazały się "skutki uboczne", a mianowicie: bóle głowy, zasłabnięcia, ciągłe zmęczenie i senność. Wtedy moja mama się wkurzyła i zrobiła mi morfologię, wszystko wyszło w porządku. Nie chcę, aby to się znów powtórzyło, ale jednocześnie chcę aby z pewnych miejsc zniknęło troszkę ciałka.

To tu nasuwa się moje pytanie: Co mogę zrobić aby wyglądać szczupło (najlepiej by było tak na wakacje)? Moje wymiary: talia 63cm, biodra 80cm, uda 50cm, łydki 35cm - i z tych miejsc chciałabym stracić troszkę ciałka. Staram się ograniczyć słodycze, nie jem tłustych potraw (bo nie lubię), ostatnio przerzuciłam się na niegazowaną wodę i teraz staram sie ograniczyć białe pieczywo i cukier do herbaty, tylko jest jeden problem - mama. Jest przewrażliwiona na punkcie odchudzania się i wpada w złość jak jej mówię że chcę spróbować diety.

I tu też proszę o pomoc: Co z nią zrobić? Dużo się także ruszam, ale coś mi się wydaje, że za mało. Codziennie chodzę i wracam ze szkoły na piechotę, w szkole siedzę tylko na lekcjach bo na przerwach cały czas chodzę, ostatnio zaczynam myśleć o powrocie do pływania i o zakupie rowerka stacjonarnego lub bieżni. Szukam sposobu by zrzucić tłuszczyk od pasa w dół, Proszę niech mi ktoś pomoże! Tak wiem że nie powinnam się odchudzać, ale ja to chcę zrobić dla siebie, by czuć się dobrze.