Brzuch i boczki po ciąży - jak sie tego pozbyć?

Witam, mam na imię Ania i mam ciężki problem. mam 20 lat 168 wzrostu waga to 56kg. 3 lata temu urodziłam córkę i po porodzie szybko schudłam ale brzuch i boczki mi zostały natomiast 15 miesięcy temu urodziłam syna w ciąży byłam bardzo gruba przytyłam 20 kg udało mi się zgubić te kg szybko ale teraz mam okropny brzuch i boki wylewają mi się ze spodni. zawsze byłam bardzo atrakcyjna wygląd był i jest dla mnie bardzo ważny i chciała bym bardzo mieć normalny brzuch. Gdy siadam to roba mi się 3 duże wały to wygląda okropnie. jestem szczupła ale ten brzuch i boki wyglądają okropnie. gdy wypnę brzuch to marszczy się jak u 80letniej babci moja skóra jest zwiotczała jest okropna i nie potrafię się zaakceptować przez to. Samotnie wychowuje 2 dzieci i nie stać mnie na operacje.

Dodam, że jem trochę słodyczy co 2 dzień paczka czy ciastka. bardzo mało pije wmuszam w siebie wodę bo nie mam w ogóle pragnienia do picia. nieraz jak zapominam to nie pije przez cały dzień nic. jem 4 posiłki dziennie ostatni o godz. 20. posiłki nie są regularne. Ćwiczyłam na hula hop pół godz. dziennie ale przeczytałam ze od tego się chudnie wszędzie a ja nie chce schudnąć na pupie i udach bo i tak jestem szczupła. nie smaruje brzucha żadnym kremem. Proszę o pomoc!!!